متلازمة النفق الرسغي هي حالة تسبب التنميل أو الوخز أو الضعف في يدك بسبب الضغط على العصب المتوسط، الذي يمتد على طول ذراعك، ويمر عبر معصمك، وينتهي في يدك، وهو الذي يتحكم في حركة وإحساس إبهامك، وحركة جميع أصابعك باستثناء الخنصر. هل متلازمة النفق الرسغي خطيرة؟
متلازمة النفق الرسغي: هل هي خطيرة؟
في معظم الحالات، لا تعتبر متلازمة النفق الرسغي خطيرة، ولكنها يمكن أن تكون مصدرًا كبيرًا للانزعاج، ويمكن أن تؤثر في الأنشطة اليومية، اعتمادًا على شدة الأعراض؛ فقد يعاني البعض من أعراض خفيفة تأتي وتذهب من حين إلى آخر، في حين قد يعاني البعض الآخر من أعراض أكثر استمرارًا وشدة، ويختفي الألم ولن يكون لديك أي ضرر دائم في يدك أو معصمك مع العلاج المناسب، لكن إذا تركت متلازمة النفق الرسغي دون علاج أو إدارة، فقد تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة، فمثلا يمكن أن يؤدي الضغط المطول على العصب المتوسط إلى تلف دائم في العصب، وهزال العضلات، وفقدان وظيفة اليد.[١][٢]
من المهم طلب العناية الطبية إذا كنت تشك في إصابتك بمتلازمة النفق الرسغي، أو إذا كنت تعاني من أعراض مثل الخدر أو الوخز أو الألم في يدك أو أصابعك.
يمكن للطبيب عادةً تشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق السؤال عن الأعراض وفحص يدك، وفي بعض الحالات قد يحتاج إلى إجراء فحوصات تصويرية مثل الفحص بالموجات فوق الصوتية.
علاج متلازمة النفق الرسغي
يعتمد علاج متلازمة النفق الرسغي على شدة الأعراض، في بعض الأحيان تتحسن متلازمة النفق الرسغي من تلقاء نفسها خلال بضعة أشهر، وبشكل عام تتضمن الخيارات العلاجية ما يأتي:[٣][٤]
- ارتداء جبيرة المعصم
قد يساعد ارتداء جبيرة المعصم ليلاً، ولمدة 4 أسابيع على الأقل على إبقاء معصمك مستقيماً، وبالتالي تخفيف الضغط على العصب.
- الراحة الكافية وتجنّب بعض الأنشطة
حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتجنّب الأنشطة التي قد تتطلب ثني معصمك على نحو متكرر أو قبضتك بقوة، مثل استخدام الأدوات المهتزة للعمل أو العزف على آلة موسيقية. كما يمكن أن يساعد استخدام الأدوات والمعدات المريحة على تقليل الضغط على الرسغين.
- مسكنات الألم
قد تساعد مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين على علاج آلام النفق الرسغي على المدى القصير.
- تمارين اليد والعلاج الطبيعي
يمكن أن تساعد بعض التمارين والعلاج الطبيعي على تحسين قوة ومرونة اليد والمعصم، وبالتالي تخفيف الأعراض.
- حقن الكورتيزون
إذا لم تساعد الوسائل السابقة، فقد يوصي الطبيب بحقن الكورتيزون في معصمك، لتقليل التورم حول العصب، وتخفيف أعراض المتلازمة لفترة مؤقتة، لكن غالبا تعود الأعراض بعد عدة أشهر، وقد تحتاج إلى حقنة أخرى.
- الجراحة
إذا كانت الحالة لديك تزداد سوءًا ولم تنجح العلاجات الأخرى، فقد يوصي الطبيب بالجراحة لتخفيف الضغط على العصب.
من المهم استشارة الطبيب لتحديد خطة العلاج الأنسب بناءً على حالتك، ولا تنسَ أنّ التدخل المبكر والإدارة السليمة في كثير من الأحيان تمنع تقدّم الحالة وتخفّف الأعراض.
المراجع
- ↑ "Carpal Tunnel Syndrome", the American Academy of Orthopaedic Surgeons, Retrieved 24/1/2024. Edited.
- ↑ "Carpal Tunnel Syndrome", Family Doctor, Retrieved 24/1/2024. Edited.
- ↑ "Carpal Tunnel Syndrome", my.clevelandclinic, Retrieved 24/1/2024. Edited.
- ↑ "Carpal tunnel syndrome", NHS, Retrieved 24/1/2024. Edited.
