يحدث انقطاع النفس النومي على شكل توقف التنفس بشكلٍ مفاجئ أثناء النوم ومن ثم عودته، وهذا ما يحول دون حصول الجسم على كمياتٍ كافية من الأكسجين، بما يتسبب باللهاث أو الاستيقاظ المفاجئ من النوم، ولتأكيد الإصابة بهذه الحالة يلزم التوجه للطبيب لإجراء الاختبارات المناسبة، ولعلك تساءلت: ما هو اختبار انقطاع النفس النومي؟[١]
ما هو اختبار انقطاع النفس النومي؟
يُعرف اختبار انقطاع النفس النومي بمصطلح تخطيط النوم أو اختبار النوم المتعدد (PSG)؛ وهو الاختبار المُعتمد لتشخيص هذه الحالة، ويعتمد على إرسال إشارات إلكترونية تُمكّن من تسجيل موجات الدماغ، ومستوى الأكسجين في الدم، ومعدل ضربات القلب والتنفس أثناء النوم، إلى جانب حركات العين والساق، ويُمكن إجراء هذا الاختبار في العيادات المُختصة، وفي بعض الحالات قد يكون متاحًا لإجرائه في المنزل باستخدام أدوات مختصة.[٢][٣]
التحضير لاختبار انقطاع النفس النومي
يوصي الطبيب باتباع ما يلي كإجراءات تحضيرية تسبق اختبار انقطاع النفس النومي:[٤][٥]
- الحفاظ على نظافة وجفاف الشعر، مع ضرورة تجنب تطبيق أي زيوت أو جل على الشعر.
- الحفاظ على الأظافر؛ وبخاصة في أصابع السبابة خالية من الطلاء أو أظافر التركيب أو الأكريليك.
- تجنب أخذ قيلولة خلال نهار اليوم الذي يسبق ليلة إجراء الفحص.
- تناول وجبات الطعام والأدوية كما هو مُعتاد دون أيّ إجراء احترازي.
- اصطحاب أحد المقربين أو الأهل في حال كان العمر أقل من 18 عامًا.
- تجهيز ملابس مريحة وأي أمور تجعل الشخص مرتاحًا أثناء نومه، كوسادته المفضلة.
- تجنب شرب أي مواد تحتوي على كافيين بدءًا من فترة ما بعد الظهر، بما في ذلك القهوة والشاي والشوكولاتة والمشروبات الغازية.
ماذا يحدث أثناء إجراء اختبار النفس النومي؟
يتم إجراء اختبار النفس النومي باتباع ما يلي:[٦][٧]
- يُطلب من الشخص القدوم إلى المركز المختص بإجراء الفحص قبل ساعتين على الأقل من موعد نومه المعتاد، إذ سيقضي الشخص ليلة كاملة في المركز تحت مراقبة فني مختص.
- يعتمد الفحص على استخدام مستشعرات متصلة بأسلاك رفيعة ومرنة تعمل على إرسال البيانات إلى جهاز الحاسوب، وسيتم وضع هذه المستشعرات اللاصقة على مناطق عدة من الجسم؛ كفروة الرأس، ومنطقة الصُّدغ، والصدر، والساقين.
- ستعمل المستشعرات على تسجيل الموجات والعلامات التي تُفيد في تقييم الحالة وتشخيصها، بما يُمكن من مراجعة التغيرات التي تطرأ على الجسم ليلاً وتقييمها.
- ستتم إزالة المستشعرات في الصباح قبل مغادرة المركز.
فيما يتعلق بإجراء الفحص في المنزل فإنّ ذلك يتم باصطحاب معدات خاصة وشاشة من العيادة إلى المنزل، مع تعلّم كيفية استخدام المعدات والأدوات للحصول على النتائج.
تفسير نتائج اختبار النفس النومي
سيقوم الفني بتجميع المعلومات وتفسيرها إلى جانب أخذ التاريخ الطبي الشخصي والعائلي، وبناءً عليها يمكن تقييم ما إن كان الشخص سليمًا أو من المُحتمل إصابته بانقطاع النفس النومي أو مشاكل النوم الأخرى، وقد يستغرق الأمر 3 أسابيع حتى يتم تقديم النتائج كاملة للمريض.[٦](للمزيد: علاج اضطرابات النوم)
ماذا بعد إجراء اختبار انقطاع النفس النومي؟
يستلزم الأمر إجراء اختبارات نوم أخرى لتحديد الخيار العلاجي الأنسب في حال أثبت تخطيط النوم إصابة الشخص بانقطاع النفس النومي، ومن الاختبارات الأخرى التي يتم إجراؤها ما يلي:[٢]
- مخطط كهربائية الدماغ (EEG) لتسجيل نشاط موجات الدماغ.
- تخطيط كهربائية العضل (EMG) لتسجيل نشاط عضلات الجسم.
- تصوير العين الكهربائي (EOG) لتسجيل حركات العين.
- مخطط كهربائية القلب (EKG) لتسجيل معدل ضربات القلب ونظمه.
- حساس تدفق الهواء عبر الأنف.
- ميكروفون تسجيل نشاط الشخير.
لعلك تساءلت: ما هي أبرز أمراض النوم النفسية؟
المراجع
- ↑ "What Is Sleep Apnea?", nhlbi, Retrieved 18/5/2023. Edited.
- ^ أ ب "Sleep Apnea Tests and Diagnosis", webmd, Retrieved 18/5/2023. Edited.
- ↑ "Polysomnography (sleep study)", mayoclinic, Retrieved 18/5/2023. Edited.
- ↑ "Preparing for polysomnography-overnight sleep study", uihc.org, Retrieved 18/5/2023. Edited.
- ↑ "Preparing for a Sleep Study", uclahealth, Retrieved 18/5/2023. Edited.
- ^ أ ب "Polysomnography", healthline, Retrieved 18/5/2023. Edited.
- ↑ "In-home vs. In-lab Polysomnography", healthhelp, Retrieved 17/5/2023. Edited.
