أعراض النوم القهري

أشهر علامة على الإصابة بالنوم القهري (Narcolepsy) هي النعاس المُفرط والمُفاجئ في النهار إلى جانب أعراض أخرى، ومن الطبيعي أن تختلف الأعراض من مُصاب لآخر، فالبعض تظهر لديه الأعراض بشكل متكرر، وتتطور بسرعة خلال بضعة أسابيع، بينما قد تكون أقل عند أشخاص آخرين، وتتطور بشكل أبطأ على مدى سنوات، لكن إجمالاً النوم القهري هو مرض مزمن عند جميع المُصابين.^[١]

أعراض النوم القهري

يشتهر النوم القهري بـ5 أعراض مميّزة، وهي فرط النعاس في النهار، والجمدة (ضعف العضلات المُفاجئ)، وشلل النوم، والهلوسات، واضطراب النوم ليلاً، وصحيح أن كل المُصابين بالنوم القهري يُعانون من كثرة النعاس نهاراً، لكن ليس شرطاً أن تظهر عليهم الأعراض الأخرى جميعها، وفيما يلي نوضّح كل عرَض من الأعراض:^[٢]

فرط النُعاس نهاراً أو نوبات النوم المفاجئة

(100% عند كل المُصابين)

أي أن المُصاب يشعر بنعاس مُفاجئ خارج عن سيطرته بغض النظر عن عدد ساعات نومه ليلاً، يحدث في أي وقت خلال اليوم، حتى عند أداء الأنشطة كالأكل، أو الكلام، أو في الصف، أو عند القيادة، وتختلف مدة وعدد النوبات من شخص لآخر، فالبعض يُصاب بها عدة مرات في اليوم، ليستيقظ منتعشاً بعدها، ثم يدخل بنوبة أخرى بعد فترةٍ وجيزة.^[٣]

أحياناً قد تستمر نوبات النوم المفاجئة ثواني قصيرة جداً، ليُكمل المُصاب الشيء الذي يقوم به دون وعي بما حدث له، وهذا يحدث عادةً عند القيام بالأنشطة المُعتادة، مثلاً عند الكتابة قد يُلاحظ خطوط غريبة لا يتذكّر كتابها، أو أن يذهب إلى أماكن غير مألوفة أثناء القيادة، أو أن يُخزّن أشياء في أماكن غريبة، وينسى أين وضعها.^[٤]

شلل النوم

(حوالي 25-50% من المُصابين)

فيشعر الشخص بشلل في عضلات جسمه لثواني أو دقائق بعد الاستيقاظ من النوم، أو بعد الوقوع في النوم، ويكون واعياً تماماً، لكنه غير قادر على تحريك جسمه أو التكلّم، لكنه يستعيد الحركة بشكل طبيعي بعد الاستيقاظ تماماً.^[٥]

الجمدة أو ضعف العضلات المُفاجئ

(حوالي 65-75% من المُصابين)

مُعظم مُصابي النوم القهري يُعانون من الجمدة، وهي ضعف مفاجئ في عضلات الجسم، يستمر لفترة لثوانٍ أو دقائق معدودة، وتظهر عادةً بعد الضحك، أو التحمّس، أو الغضب، أو التفاجؤ، أو أي مشاعر عاطفية أخرى.^[١]

يختلف مدى تكرار الجمدة عند مُصابي النوم القهري، فقد تحدث مرة أو مرتين فقط في السنة، أو أنها قد تتكرر عدة مرات في اليوم الواحد، وتتضمن أعراضها عادةً:^[١]

• هبوط الفك أو الرأس كاملاً.
• ضعف الساقين فجأةً وعدم القدرة على الوقوف.
• تلعثّم الكلام.
• ازدواجية الرؤية أو صعوبة تركيز النظر.

الهلوسات

(حوالي 33-80% من المُصابين)

قد يرى البعض هلوسات أثناء شلل النوم قبل الوقوع في النوم، أو بعد الاستيقاظ، وأحياناً في أوقات أخرى، مثلاً يرى أشخاص غريبين في غرفة النوم، لكنه لا يستطيع تحريك جسمه أو الصراخ، وهذا قد يكون أمراً مرعباً لكنه لا يحدث لكل المُصابين، كما أنه يستمر لفترة مؤقتة فقط.^[٦]

اضطراب النوم

(حوالي 30-95% من المُصابين)

على الرغم من فرط النعاس نهاراً، إلا أن مُصابي النوم القهري غالباً يُعانون من اضطراب النوم ليلاً، إما بسبب الأرق، أو الكوابيس، أو حركات الجسم اللاإرادية وغيرها.^[٤]

في أي عمر تظهر أعراض النوم القهري؟

يمكن أن تظهر الأعراض في أي مرحلة عمر، لكنها تبدأ عادةً بين 7-25 سنة، لتتطور الأعراض شيئاً فشيئاً وتؤثر في حياته اليومية، والمدرسية، والمهنية.^[٥]

أعراض النوم القهري عند الأطفال

عادةً تبدأ أعراض النوم القهري على الأطفال الأكبر سناً والمراهقين، ليُعاني الطفل من فرط النعاس نهاراً، وأخذ قيلولة عدة مرات في اليوم، إلى جانب أرق وصعوبة في النوم ليلاً وكثرة الكوابيس المُزعجة، لكن للعلم، فإن الأعراض لن تزداد سوءاً مع نمو الطفل.^[٥]